Twórcą metody H.I.T.T.® jest niemiecki terapeuta Werner Meinhold. Metoda polega na analizie historii życia w hipnozie, od aktualnego wieku do okresu prenatalnego i poczęcia.
Werner Meinhold oparł metodę na połączeniu psychologii głębi z hipnozą. Psychologia głębi zakłada, że częścią ludzkich zachowań, emocji, decyzji, kierują procesy nieświadome. Zaproponował potraktowanie objawów, trudności życiowych jako informacji. Mówił o ,,brakującym ogniwie” indywidualnym lub zbiorowym, koniecznym do dalszego rozwoju człowieka.
Kluczem do zastosowania tej metody jest otwartość na ważne dla rozwoju doświadczenia z historii życia, bez cenzury racjonalnego umysłu. Gotowość do samopoznania i rozwoju.
To nie jest klasyczna hipnoza sugestywna, nie chodzi tu o ,,uśpienie umysłu”, ale o przebudzenie do bardziej autentycznego życia. Człowiek jest tu traktowany holistycznie, rozwija otwartość na ciało, wewnętrzne zmysły, umysł i własną duchowość.
Hipnoterapeuta wprowadza klienta w stan głębokiej relaksacji, świadomość jest zachowana – dlatego mówimy o hipnozie świadomej. W atmosferze akceptacji i zrozumienia, klient kontaktuje się z wewnętrznymi obrazami, wspomnieniami, emocjami, doznaniami.
Celem jest zrozumienie, akceptacja, uzdrowienie i wprowadzanie zmian w życie.
Werner Meinhold zwykł mawiać, że hipnoza służy nie do programowania, ale do odprogramowania. Od wczesnego dzieciństwa po dorosłość jesteśmy w jakimś stopniu kształtowani przez wychowanie, normy kulturowe w jakich dorastamy, edukację itp. Pogląd na świat budujemy często na podstawie środowiska w którym funkcjonujemy. Żeby znaleźć sobie miejsce w tym świecie i przeżyć, dopasowujemy się, poglądy innych czasami przyjmujemy za własne i nawet tego nie zauważamy. Świat zewnętrzny coraz bardziej nas pochłania i możemy łatwo się w nim zatracić, co skutkuje zwykle problemami, wyczerpaniem i brakiem satysfakcji z życia. Jeżeli tak się dzieje, jest to sygnał, że zatraciliśmy jakąś ważną część siebie.
Posiadam Międzynarodowy Certyfikat Terapeuty Metodą H.I.T.T.®., praktykuję od wielu lat i pomogłam już wielu osobom.
Nie zajmuje się zaburzeniami psychicznymi. Ofertę kieruję do osób, które chcą się rozwijać, zgłębiać i odkrywać głębie własnej natury, budować oparcie na sobie, zaufanie i z jakiegoś powodu są zainteresowani powrotem do doświadczeń z przeszłości.
Taki powrót nie musi być trudny, może być ciekawym, inspirującym doświadczeniem. Jednym z potencjałów tej metody jest możliwość powrotu do takich chwil z historii życia, w których czuliśmy się kochani, wspierani i zaopiekowani. Wydaje mi się to szczególnie ważne, żeby to nowo w sobie odkryć i z perspektywy dorosłego zintegrować. Jak dojrzałe drzewo, które zaczyna ,,czuć”, że ma korzenie, a cały system drzew wokół niego służy wspólnemu współistnieniu.
Hipnoza stwarza więc warunki do pojednania a będąc w stanie alfa odkrywamy własny potencjał do samoregulacji.
Zapraszam na sesje: wypełnij i wyślij maila za pomocą formularza lub zadzwoń: + 48 534 100 245